Fast food & Exercises

posted on 30 Dec 2008 21:53 by chicken231 in Englishclass

 ผมเป็นคนตามใจปากมาก กินมันทุกอย่าง ตอนนี้ทั้งโลกก็อยู่ในช่วงเศรษฐกิจย่ำแย่ หรือในชื่อที่เท่มากๆคือ “Hamburger Disease” คิดว่าน้องๆก็คงจะพอทราบได้ว่ามันมาจากเรื่องของการนำอาหารประจำชาติของอเมริกามาตั้งเป็นชื่อ นั่นเอง แต่วันนี้พี่ไม่ได้มาพูดถึงเรื่องเศรษฐกิจ(Economy) แต่จะมาพูดถึงเรื่อง อาหารต่างหาก รู้ไหมว่าปัญหาการลดน้ำหนักเป็นเรื่องที่โลกแตก(พอๆกับการเมืองตอนนี้) และยังมีการเข้าใจผิดอีกมากในเรื่องการลดน้ำหนัก วันนี้เราจะมาเรียนรู้คำศัพท์ต่างๆพร้อมกับความรู้ทางด้านการลดน้ำหนักไปด้วย

A:เฮ้ ไอปื๊ด แกนี่อืดเป็นหมูไปละนะ

B:อีกไม่นานคอยดูตอนนี้กำลังควบคุมอาหารอยู่เว้ย

 

ในกรณีนี้เราจะพูดว่า I'm on diet ซึ่งแปลว่า กำลังควบคุมอาหาร วิธีลดน้ำหนักแบบมีสไตล์ อย่างแรกครับ พี่แนะนำน้องๆนี่เลย

 

วิธีแรก ให้เดินไปข้างบ้าน สอดส่ายสายตาไปมาซ้ายขวา ยกเท้าขวาขึ้นมา ถอดรองเท้าออก แล้วชำเลืองไปยังที่ ที่เราคิดว่าเป็นหายนะ(ในที่นี่อาจะเป็นน้องหมาหรือแม้กระทั่งหัวเพื่อนๆไม่เว้นแม้แต่วินมอไซค์) ขว้างใส่หายนะที่เราอยากให้มันมาพินาศบนตัวเรา แล้วหายใจลึกๆ ไม่นานหรอกครับ วิ่งกันตับแทบปลิ้น ไส้แทบทะลัก ดีไม่มีพ่อแม่อาจจะได้กินข้าวต้มฟรี - -  (เวลาอ่านนึกภาพไปด้วยนะครับ จะได้รู้สึกดีและมีอารมณ์ร่วมไปด้วย)

 ปล. อาจขว้างปาใส่คนที่คุณหมั่นไส้ได้โดยไม่ต้องลังเล(ปาใส่มันเลย- -)    

 

ปล.2 ใจเย็นๆ ผมล้อเล่น

 

วิธีที่สอง คนเรามักมองข้ามสิ่งที่สำคัญที่สุดไป บางคนหาความสุขทุกอย่างนอกบ้าน เช่น กินข้าว ดูหนัง ฟังเพลง ยืมตังค์ กินเหล้า อ้วก เตะหมา จี้ปล้น ชกต่อย ล้วนอยู่นอกบ้านทั้งหมด  แม้กระทั่งการ ลดน้ำหนัก หลังจากที่เราได้เห็นหนุ่มสาวสวยงามปานนางแบบ มายืนห่มผ้าน้อยชิ้น ทำเอาพวกเราตาปลิ้นอยู่แถวๆ ป้าย "ป๊าดดด ถ้าฉันมาเล่นฟิตเนส ณ ที่นี้ ต้องหุ่นเพรียวแน่นอน " ยกมือสูงๆในใจครับว่าใครเคยรู้สึกแบบนี้ จริงๆแล้วลดน้ำหนักสามารถลดที่บ้านได้เลย ถ้าเราจะทำ มีหลากหลายวิธีมากๆ เช่น ทำงานบ้าน ปําดดด รู้ไหมว่า การทำงานบ้านเนี่ย นอกจากจะได้ขยับเขยื้อนร่างกาย ตับไต ไส้พุง นิ้วเท้า เเล้ว ยังมีประโยชน์คนในบ้านด้วย (หรือไม่จริง * -* ) ตังค์ก็ไม่ต้องเสีย แถมกรณีนี้เราจะทำเมื่อไหร่ยังไงก็ได้ (ไม่เสี่ยงไส้แตกเหมือนวิธีแรกด้วย เชื่อพี่ดิ)  น้องๆก็สามารถหาวิธีที่เหมาะสมกับตัวเองได้เลยนะครับ    

 

โจ๊กหมู    1 ชาม    236 แคลอรี่  

ข้าวมันไก่  600 แคลอรี่  

  ข้าวหมูแดง 500 แคลอรี่  

   ข้าวขาหมู 450 แคลอรี่    

ผัดซีอิ้วใส่ไข่ 440 แคลอรี่  

  ผัดไทย 1 จาน  800 แคลอรี่    

หอยทอดใส่ไข่ 650 แคลอรี่    

ข้าวผัดหมูใส่ไข่    1 จาน    557 แคลอรี่   

 ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า    1 จาน    397 แคลอรี่  

ก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา    1 จาน    577 แคลอรี่  

 ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วใส่ไข่    1 จาน    679 แคลอรี่  

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแห้งหมู    1 จาน    530 แคลอรี่

  ก๋วยเตี๋ยวน้ำเป็ด    1 ชาม    332 แคลอรี่

ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่เย็นตาโฟน้ำ    1 ชาม    352 แคลอรี่

เส้นหมี่ลูกชิ้นเนื้อวัว    1 ชาม    226 แคลอรี่

 

  ผมมีเพื่อนอยู่คนนึงครับ ที่มหาวิทยาลัย วันหนึ่งผมนั่งทานข้าวอยุ่เเล้วผมเกิดข้องใจจริงๆ ว่าให้ตายเถอะไอพวกนี้ กินแต่ Fast food ทั้งวัน อ้วนแน่ๆ ก็เลยหันไปถามเพื่อนด้วยความสงสัยว่า

I:เพื่อนครับ รู้ไหมว่า Fast food เนี่ย มันฮิตจังเลยนะวะครับ

 My friend:เออ แกเพิ่งรู้เหรอ คนไทยก็มีนะเว้ย ฟาสเฟิส ฟาสฟูต อะไรนั่นน่ะ

 I:จริงหรอ มันคือะไรวะเพื่อนครับ

 My friend:ก็หมูปิ้งที่แก เเ...ก อยู่ในมือนั่นไง

I: ง่ะ

 

fat=ไขมัน

disaster=หายนะ (ไม่ใช่ หาย-นะ แต่อ่านว่าหาย-ยะ-นะ) อย่าปล่อยไก่ๆ

throw=ขว้าง/ปา

 vomit=อาเจียน อ้วก

liver=ตับ

pork=เนื้อหมู

chicken=เนื้อไก่

beef=เนื้อวัว

how to=วิธี

I want to vomit!! = แหวะ ! อยากจะอ้วก! - -

What is your favorite football team? คุณชอบทีมฟุตบอลอะไร

 Oh! I love Liverpool. โอ้ว! ผมชอบทีมลิเวอร์พูล

Oh!, I love liver yeah yeah liver .โอ้ว! ผมชอบตับ ผมชอบตับจริงๆ (T T)

 แนะนำให้ไปตอบที่ MK

I'm kidding.ผมล้อเล่น

registration=การลงทะเบียนสมัคร

 chore=งานบ้าน

 hits=มันโดน!!

hit the road=ออกเดินทาง

 hit or miss =มันแปลประมาณว่า ที่เหลือก็เเล้วแต่บุญกรรมที่ทำมา

 hit -and -run driver=พวกชนแล้วหนี   

 


Comment

Comment:

Tweet